Preventie: voorkomen is fijner dan gaatjes vullen
Een gaatje laten vullen door de tandarts is al lang niet pijnlijk meer. Maar het is voor veel kinderen toch geen fijne gedachte. Je kunt het makkelijk voorkomen door verstandig te eten, goed te poetsen en al heel jong naar de mondhygiënist of tandarts te gaan.
Hoe voorkom je gaatjes?
- Goed poetsen is het allerbelangrijkst. Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met poetsen zodra de eerste tandjes zich aandienen.
- Op jonge leeftijd al naar de tandarts of mondhygiënist
- Eet niet te vaak.
Bronnen voor meer informatie:
Over appels en ander fruit
Het lijkt behoorlijk tegenstrijdig: een appel eten is gezond voor je en kan zelfs helpen tegen gaatjes. Tegelijkertijd kunnen de zuren en suikers uit de appel voor tandbederf zorgen. Dus wat is dan wijsheid? Lees hier meer.